Όλες οι επιστημονικές μελέτες εδώ και χρόνια συγκλίνουν στο ότι η άσκηση βοηθά την υγεία μας… Μέσα απ’ τον αθλητισμό, την πεζοπορία, τη γυμναστική, την ορειβασία, το χορό…
Διαβάστε το βιβλίο “Η ΑΣΚΗΣΗ ΩΣ ΜΕΣΟ ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΚΑΙ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΧΡΟΝΙΩΝ ΠΑΘΗΣΕΩΝ” η και κατεβάστε το Απ’ αυτή τη διεύθυνση